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    筍干燒臘肉

    2014-12-05 18:59  中國酒業新聞  佳釀網  字號:【】【】【】  參與評論  閱讀:

    筍干是以筍為原料,通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘干、整形包裝等多道工序精制而成。筍干色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,其脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。如果沒有鮮筍,筍干同樣鮮美可口。下面佳釀網小編教大家來做筍干燒臘肉,趕緊來看看吧。

     

    主料:青椒100g 臘肉100g 筍干300g

    輔料:油 鹽 生抽 蠔油 雞精 大蒜 生姜

    步驟:

    1.筍干泡發洗凈

    2.泡發的筍干切成段

    3.切好的筍干焯水

    4.準備青椒和臘肉

    5.臘肉肥瘦分開切條,青椒切絲

    6.鍋熱油,放入肥肉部分炒至透明

    7.放入瘦肉部分

    8.放入姜蒜末煸炒

    9.放入筍干翻炒

    10.放入蠔油

    11.放入生抽翻炒,淋入適量水燜兩分鐘

    12.放入青椒

    13.翻炒均勻

    14.加入鹽調味

    15.加入雞精炒勻即可

    小貼士:筍干一定要充分泡發

      關鍵詞:筍干 美食 臘肉  來源:美食天下  佚名
      (責任編輯:李磊)
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