中國的酒文化源遠流長，酒能助興，無論是朋友小聚還是商務宴請，自然都少不了酒。然而伴隨著社會的發展，人們越來越提倡健康飲酒，有些場合酒不能不喝，但一定要健康的喝。

酒的歷史跨越千年，酒場“老司機”之間總流傳著“一般人我不告訴他”的經驗。甚至有的經驗已經在人群中形成共識，被當做科學生活小常識在酒桌上廣泛流傳。

今天小編就給大家扒一扒酒桌上那些你深信不疑的錯誤喝酒小常識。

喝啤酒易發胖?

酒桌上，經常能聽見有女人指責男人喝出一個啤酒肚。但是，啤酒真的是被冤枉的好么?

一杯啤酒約180千卡，相當于一碗米飯的卡路里。但是，酒的卡路里是虛的，并不能轉化成脂肪。在啤酒中只含有很少的鈉、蛋白質和鈣，也就是說，如果干喝啤酒，還是能減肥的!

喝啤酒易胖的元兇其實是下酒菜。喝酒后就想要吃點油膩的東西，食欲大增。這才導致了肥胖。所以，不要老讓一地的啤酒瓶子背鍋，那一桌子的大魚大肉才是罪魁禍首。

嘔吐能醒酒?

人在喝醉之后，經常會有人提醒，吐出來，吐出來就沒事了。那么果真吐出來就沒事了嗎?

其實不然。胃只能吸收掉10%左右的酒精，另外90%都是被小腸吸收的。嘔吐只是把胃里還沒被吸收的酒精及食物排出體外，因此可能會有醒酒的感覺。但嘔吐會直接損害消化器官。

所以小編提醒廣大酒友，如果實在吐不出來，就算了，嘔吐解決不了根本問題。

喝牛奶能減緩酒精吸收?

以前有種說法認為，喝酒前喝牛奶能讓牛奶的粘膜保護胃，避免大醉。但這并沒有什么科學根據。

不過牛奶對宿醉倒并不是沒有效果，它含有的各種成分對緩解宿醉很有效。

將酒混著喝容易醉?

混了喝酒易醉，難道這也有錯?小編就曾多次因為白酒、啤酒、紅酒混著喝而喝斷片。

經權威專家介紹，其實并不是因為混著喝各種酒而導致醉，而是因為不知道到底喝了多少量的酒，喝過了頭，才容易醉后難受。混著喝酒易醉的理由，單純只是量的問題。

喝酒后洗熱水澡比較好?

很多人喝完酒之后，喜歡蒸個桑拿，泡個熱水澡。尤其是那些商務應酬的朋友，酒后邀請客戶去放松一下，自然必不可少。為了消除宿醉，讓酒精隨著汗水一起流出體外是不錯的選擇。

但喝酒之后，直接泡熱水浴、蒸桑流汗，會引起血管擴張，急速向心臟運輸血液，不僅會傷害血管還會加重心臟負擔。是非常危險的行為。

喝紅酒不傷身?

很多人都有這樣一個共識，白酒喝著傷身，但是紅酒喝著就對身體好。紅酒喝著還可以軟化血管，睡覺前來一杯還能提高睡眠質量。小編的真實經驗是，紅酒喝多了也傷身，而且頭也疼。

紅酒的確有對身體有益的成分在里面，但是要講究度。一個成年人晚上用小酒盅喝兩盅紅酒，就已經能達到有益身心的目的了。

喝酒兌飲料不容易醉?

這種喝法有點像雞尾酒，看上去五彩繽紛，里面也會有長島冰茶、藍莓茶、Zombie這類的“失身酒”隱藏其中。

這類酒都是用果汁或者飲料掩蓋住里面高度酒酒精的味道。這樣調配僅僅是讓人更容易喝下去，并不會降低高度酒原有的酒精含量。等到身體體現出醉酒的反應的時候，就已經喝大了。

喝酒紅臉的人特能喝?

小編發現，在酒場，勸酒的話特別多，大多就是用押韻來扭曲事實。比如說什么，酒是糧食精，越喝越年輕之類的，真真兒害人不淺。至于盛傳的喝酒臉紅是繼承關公霸王色，酒場千里走單騎，過五關斬六將面不改色心不跳。不喝酒的人一聽就感覺這幫人為了讓你喝酒什么瞎話都能編出來。

事實上，喝酒上臉的人有乙醛脫氫酶基因缺陷，身體內的乙醛難以分解就會導致臉紅，還有誘發高血壓的風險。在酒桌上，說喝酒臉紅的人能喝純粹是勸酒的一種說辭，千萬不要當真。

希望上述這些有關喝酒的小常識，能給廣大朋友帶來一些幫助。健康飲酒，幸福全家。