1.讓低度啤酒打頭陣。
2.隔天小酌最健康。
3.飲茶解酒消浮腫。
4.來點佐酒食物。
5.細細品味，千萬不要海碗豪飲。
6.喝酒之前先吃一些奶制品能使腸胃黏膜擴張。
7.吃點既能佐酒又能幫助瘦身的食物，如魔芋、黃瓜等。
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