原本自己為了養生，打算把酒忌了，可一旦遇上朋友聚會、公司宴請、客戶應酬，總是有人端起酒杯撂話說：“感情深，一口悶，感情淺，舔一舔”，不喝還真不合適!也許，這就是現如今的一種“酒文化”吧!養生與交際沖突了，如何破?

近日，紅星宣布即將推出39度•清香經典二鍋頭，主打低度、時尚理念，或許可以化解上述養生與喝酒之間的沖突。對此，紅星方面稱，“低度”是白酒新主流，也是健康新主張，還是時尚新主義。

養生社交魚和熊掌不可兼得?

有網友表示，自古以來無酒不成宴，所以酒對國人很重要，內部宴請，生意場上的應酬都離不了酒。但酒多必失禮，喝少了，顯得你難交往，多了自己身體受不了不說，也易說錯話，做錯事。裝醉或裝不會喝，如果露底必被打入交際冷宮，就不要想再進一步交往了。

那么，如何在保證養生的前提下還能攻破這一社交難題呢?

可以從酒精攝入量入手。世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。

也就是說，選擇酒精含量低的酒是個“兩全之計”。

而且據分析，在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大于低度酒，世界上蒸餾酒的酒度一般多在40%vol左右。因此，在酒席上最好選擇低度酒。

但聽起來多少有些被動的意味，“初心”是養生，不是嗎?其實，選擇對頭的話，酒還可以促進人體健康的!

低度酒“救場” 兩全其美

對于喝白酒究竟有什么用、怎么喝酒健康等問題，白酒界泰斗梁邦昌認為，適量喝兩杯酒，對身體確實有益。在科研探索方面，一位生命信息科學學者的研究對他很有啟發。

“這位學者研究的題目是：不同飲酒量條件下，白酒對人體影響的數據化分析。他把人體的主要功能列成264項指標，觀察飲酒之后，各項指標的變化。目前已初步證明，在正確的方式下，適量飲酒，264項指標中的大部分都是向有益方向變化的。”也就是說，適量喝酒，對身體確實是有益的，切莫過量。

但若聯系到“中國式”酒局，少喝不過量像是天方夜譚一樣。從這一點上看，優選健康、低度白酒才是王道。更進一步說，即將上市的紅星39度•清香經典二鍋頭不失為一種兩全其美的選擇。